La santé par l'alimentation, choisissez les aliments les mieux adaptés à votre tempérament
Propriétés des aliments Théorie fondamentaleDans un article précédent , je vous avais parlé des 5 natures des aliments: froide, fraîche , neutre, tiède, chaude, permettant de rééquilibrer la température du corps: Dans cet article je vais vous parler des 5 saveurs des aliments en diététique chinoise. Ces 5 saveurs des aliments en diététique chinoise sont toujours en relation avec le tableau des 5 éléments …
Propriétés des aliments Théorie fondamentalePourquoi manger des algues ? Les algues ne font pas partie de notre culture et pourtant elles sont pleines de vertus , venez les découvrir !!
Propriétés des alimentsDans cet article, nous allons voir pourquoi l’artichaut est un allié pour le foie et pour les régimes amaigrissants. L’artichaut est un légume souvent oublié, mais pourtant délicieux et nutritif. Originaire du bassin méditerranéen, il a été introduit en Europe par les Arabes au Moyen Âge, et est maintenant cultivé dans le monde entier. Dans cet article, nous explorons les …
Propriétés des alimentsBonjour à tous, dans cet article je vais expliquer pourquoi booster le Qi du Poumon et expliquer son rôle de Qi défensif. Dans l’article précédent, j’avais parlé des fonctions du Poumon https://dietetique-chinoise.com/les-fonctions-du-poumon-en-mtc/ Dans cet article, je vais ajouter une fonction du Poumon dont je n’avais pas parlé. En effet le Poumon produit une énergie défensive, le Wei Qi qui est …
Théorie fondamentaleDans cet article, nous allons voir les fonctions du Poumon en MTC Le poumon, ici il est au singulier car c’est plutôt un concept, un système du corps. Comme nous l’avions vu dans le tableau des 5 éléments, il fait partie des 5 organes- système définit par le tableau des 5 éléments : Nous allons voir dans cet article que …
Attention, tous ces conseils sont donnés pour améliorer sa santé, mais ne remplacent pas un avis médical en cas de troubles. Comme je l’avais expliqué dans mon précédent article, la rate est un organe primordial pour le fonctionnement du corps : Je vais résumer brièvement les fonctions de la rate : Fonctions de la rate en MTC Si l’énergie de …
Théorie fondamentaleNous allons voir dans cet article les fonctions et les dysfonctionnements de la rate en MTC( médecine traditionnelle chinoise). Et je gage que vous allez apprendre pleins de choses intéressantes que vous ne soupçonneriez pas, c’est vraiment ce que j’ai ressenti lors de mes premiers cours en MTC : Quand on entend parler de la rate, il nous vient à …
La laitue est originaire de la Méditerranée et de l’Asie occidentale. Elle est consommée depuis 4500 ans par les grecs, les perses et les romains. C’est l’un des aliments les plus hypocalorique et donc la laitue est la reine des régimes basses calories; mais elle a aussi d’autres qualités comme soigner la peau ou être diurétique que nous allons énumérer …
Nous sommes à la période du printemps en chine, et comme je le disais dans mon précédent article; c’est de moment de purifier le foie car celui-ci est associé au printemps d’après le tableau des 5 éléments. Ainsi c’est le moment idéal de faire une détox, parce que c’est sa saison, mais aussi pour corriger les excès des fêtes de …
Dans cet article, nous allons voir que le printemps en Chine commence le 4 février et pourquoi, d’après la médecine traditionnelle chinoise ,le printemps est la période idéale pour soigner son foie . En effet les saisons en chine sont plus courtes et il existe une cinquième saison qui correspond à une période intermédiaire entre deux saisons. Les saisons en …
Nous allons voir dans cet article toutes les vertus de l’asperge , en particulier ,elle est efficace contre l’obésité et le cholestérol, mais elle a beaucoup d’autres propriétés que je vais détailler. Tout comme le céleri branche dont j’avais parlé dans un article précédent, l’asperge a d’abord été considérée comme un médicament. Sa culture a été développée par les romains …