La santé par l'alimentation, choisissez les aliments les mieux adaptés à votre tempérament
Apprenez quelles sont les associations d'aliments qui sont les mieux adaptées à votre tempérament pour rééquilibrer votre organisme
🪷 Introduction Ballonnements : rééquilibrer le Qi digestif.Ventre gonflé, inconfort après les repas, sensation de lourdeur… Les ballonnements sont devenus une plainte courante, souvent banalisée mais rarement bien comprise. En médecine occidentale, on les relie au stress, à une alimentation déséquilibrée ou à un désordre intestinal. Mais la diététique chinoise offre une lecture différente, plus subtile : celle du Qi, …
Insomnie, réveils nocturnes, fatigue chronique ?
La médecine chinoise considère le sommeil comme le reflet de notre équilibre intérieur.
Alimentation, rythme, émotions : explorez une approche globale et naturelle dans notre nouvel article.
1. Introduction: L’art de nourrir son coeur en été L’été, saison de l’élément Feu en diététique chinoise, est intimement lié au cœur, à la joie et à l’expansion de la vitalité. C’est une période de mouvement, de chaleur, d’abondance… mais aussi un moment délicat où il devient essentiel de prendre soin de son cœur en été.Thank you for reading this …
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