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Propriétés des aliments Théorie fondamentale

L’ASPERGE,EFFICACE CONTRE L’OBESITE ET LE CHOLESTEROL

Nous allons voir dans cet article toutes les vertus de l’asperge , en particulier ,elle est efficace contre l’obésité et le cholestérol, mais elle a beaucoup d’autres propriétés que je vais détailler. Tout comme le céleri branche dont j’avais parlé dans un article précédent, l’asperge a d’abord été considérée comme un médicament. Sa culture a été développée par les romains …

Propriétés des aliments

LE CELERI BRANCHE, UN ALLIE POUR LUTTER CONTRE L’HYPERTENSION

Le céleri branche désigne les branches et les feuilles de céleri, en opposition avec le céleri rave qui désigne la racine. Les deux dériveraient de l’ache des marais. Le céleri: ses vertus en diététique chinoise : NOM CHINOIS :QIN CAI  Saveur et nature Nature fraiche ou froide, saveur douce, légèrement amère . Méridiens destinataires: Foie, estomac, poumon, vessie Voir mes …

Propriétés des aliments Théorie fondamentale

LA CAROTTE, un légume aux multiples vertus

La carotte, légume aux multiples vertus est considéré comme un super aliment. Nous allons coir dans cet article, les propriétés de la carotte du point de vue de la diététique chinoise et du point de vue de la diététique occidentale. La carotte: ses vertus en diététique chinoise Son nom chinois est : Hu Luo Bo Saveur et nature Elle est …

Propriétés des aliments Théorie fondamentale

LES PROPRIETES DES 5 SAVEURS  EN DIETETIQUE CHINOISE

Dans un article précédent , je vous avais parlé des 5 natures des aliments: froide, fraîche  , neutre, tiède, chaude, permettant de rééquilibrer la température du corps: Dans cet article je vais vous parler des propriétés 5 saveurs des aliments en diététique chinoise.  Ces 5 saveurs des aliments en diététique chinoise sont toujours en relation avec le tableau des 5 …

Règles et conseils

Comment prendre de l’élan pour réussir ses bonnes résolutions ?

Voilà une année qui se finit et une autre qui commence et l’on est amené à faire de bonnes résolutions. C’est toujours facile de prendre de bonnes résolutions, la difficulté étant la motivation pour les faire durer. Nous allons voir dans cet article, l’importance de prendre de l’élan pour arriver plus vite à obtenir ses bonnes résolutions . 1- Mais …