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1.Introduction : Hiver et lumbago, le duo fatal L’hiver, avec son froid mordant et ses journées courtes, est souvent synThank you for reading this post, don’t forget to subscribe! Dans cet article, nous explorons : Avec une approche globale alliant prévention, soins ciblés et habitudes adaptées à la saison, cet article vous aidera à mieux comprendre votre corps et à …

Introduction Festins d’hiver : secrets de diététique chinoiseThank you for reading this post, don’t forget to subscribe! L’hiver est une saison exigeante pour notre organisme, où le froid extérieur et le ralentissement naturel de notre consommation nécessitent une attention particulière à notre alimentation. En cette période de festivités, il peut sembler difficile de concilier des repas copieux et de respecter …

Dans cet article, je vais vous montrer comment renforcer vos reins en hiver, en effet l’hiver est associé aux reins en MTC.Thank you for reading this post, don’t forget to subscribe! 1. Les reins, gardiens de l’énergie vitale en hiver En médecine traditionnelle chinoise, les reins jouent un rôle central dans la préservation de notre santé et de notre vitalité, …