La santé par l'alimentation, choisissez les aliments les mieux adaptés à votre tempérament
Règles et conseilsBienvenue sur Dietetiquechinoise.com ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon bonus qui vous explique les bénéfices de la diététique chinoise [ Email Address* Name cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! :)[/fermeture de balise de code ThriveLeads]Dans cet article, je vais vous expliquer comment les massages lymphatiques peuvent stimuler le qi ( l’énergie), mais …
Théorie fondamentaleL’été selon le calendrier chinois pour l’année 2024 commence le 5 mai et se termine le 7 août. Pendant cette période, il est crucial de s’adapter à la chaleur et d’adopter des pratiques alimentaires qui maintiennent l’équilibre énergétique et le bien-être estival. La diététique chinoise offre des principes précieux pour traverser cette saison de manière saine et rafraîchissante. En intégrant …
Règles et conseils1. Introduction à la Diététique Chinoise et à ses bienfaits pour la santé digestive🌿 La diététique chinoise repose sur des principes ancestraux visant à maintenir l’équilibre et la santé du corps. Basée sur les enseignements de la médecine traditionnelle chinoise, cette approche met en avant l’importance de l’alimentation comme pilier de la santé. Comprendre les principes de base de la …
Règles et conseils1. Introduction : Importance de la Détox du Foie 🌟 Le foie, c’est un peu l’usine de traitement de notre corps. Il filtre les toxines, aide à digérer les aliments et stocke des nutriments. 🌱 Un foie en bonne santé, c’est essentiel pour se sentir bien et rester en forme. Voir mon précédent article : LES FONCTIONS DU POUMON EN …
Règles et conseils1. Introduction : Comprendre le Rôle de la Rate 🌟 La rate, cet organe souvent sous-estimé, joue un rôle vital dans notre santé globale et notre capacité à maigrir efficacement. Située dans l’abdomen supérieur gauche sous les côtes, la rate est un acteur clé dans la gestion de la qualité du sang et le fonctionnement du système immunitaire. Son rôle …
Propriétés des alimentsLe Sobacha, Kézaco ? C’est en lisant le livre très intéressant d’Anne Dufour et Catherine Dupin : « Mes petites recettes magiques détox » que j’ai entendu parler du Sobacha, boisson japonaise qui est du thé de sarrasin. Je connaissais les propriétés amaigrissantes du sarrasin mais je ne connaissais pas la boisson. J’ai donc décidé de faire des recherches et de …
Propriétés des aliments1. Introduction aux Thés Chinois Traditionnels, élixirs de longue vie. Depuis des millénaires, les thés chinois traditionnels sont vénérés non seulement pour leur délicatesse et leur diversité gustative, mais aussi pour leurs remarquables propriétés médicinales. Prisé dans l’empire du Milieu bien avant que la science moderne ne commence à démêler ses secrets, le thé est plus qu’une simple boisson ; …
Propriétés des aliments Théorie fondamentale1. Introduction Vitamines et Qi : Liaisons vitales 1.1. Qi et énergie vitale Dans la quête d’une vie saine et équilibrée, nous explorons souvent divers courants de la nutrition et des pratiques de bien-être. Un élément central de la médecine traditionnelle chinoise est le concept de Qi (prononcé « chi »), souvent traduit par « énergie vitale« . Le Qi est l’essence qui anime …
Propriétés des aliments1. Introduction : La Science des combinaisons des Saveurs pour Maigrir La relation entre ce que nous mangeons et notre poids est complexe et influencée par une multitude de facteurs, parmi lesquels les combinaisons des saveurs jouent un rôle crucial. Comprendre comment les différentes saveurs affectent notre corps peut non seulement nous aider à mieux gérer notre poids, mais aussi …
Propriétés des aliments RecettesDans notre quête constante de bien-être et de vitalité, l’importance d’une rate saine est souvent sous-estimée. Organe clé de notre système digestif et élément vital dans la médecine traditionnelle chinoise, la rate joue un rôle crucial dans la transformation des aliments en énergie et dans le maintien de notre immunité. ( Voir mes articles précédents : FONCTIONS ET DYSFONCTIONNEMENTS DE …
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