Dans cet article, nous allons voir les secrets de la diététique chinoise pour booster l’énergie sexuelle 1. Introduction à la vision chinoise de la libido Dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC), la libido ou énergie sexuelle est perçue comme un indicateur clé de la vitalité globale. Elle ne se limite pas à une fonction biologique mais reflète l’équilibre énergétique entre …
Règles et conseilsSecrets chinois pour l’énergie sexuelle
Règles et conseilsDiététique chinoise pour sportifs performants
Avant de vous expliquer quelle est la diététique adaptée aux sportifs performants , je vais vous expliquer les bases de la diététique chinoise 1. Comprendre les bases de la diététique chinoise 1.1. Équilibre entre Yin et Yang ⚖️ Voir les articles : Les 5 natures des aliments , Guide pratique des Aliments Yin et Yang 1.2. Les Cinq Éléments Voir …
Théorie fondamentaleLes 8 Fonctions Essentielles des Reins en MTC
“Les 8 Fonctions Essentielles des Reins en Médecine Chinoise : Guide Complet pour les Renforcer Naturellement” Les reins occupent une place centrale dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC), bien au-delà de leur rôle de simples filtres sanguins. Considérés comme la « racine de la vie », ils sont au cœur de nombreuses fonctions vitales. Découvrez ensemble ces fonctions essentielles et …
Règles et conseils Théorie fondamentaleLa Rate : Le Centre Énergétique en Diététique Chinoise
1.Introduction : La Rate : Le Centre Énergétique de la Diététique Chinoise La diététique chinoise accorde à la rate un rôle fondamental dans l’équilibre énergétique et la santé globale. Elle la considère comme le cœur de notre digestion et le centre de production du Qi , l’énergie vitale qui circule dans tout le corps. Contrairement à la vision occidentale, où …
Guide pratique des Aliments Yin et Yang
1.La Quête de l’équilibre dans un Monde en Déséquilibre Sophie se sent souvent à bout de souffle. Entre le travail, les responsabilités familiales, et le stress du quotidien, elle ressent de plus en plus de fatigue. Certains jours, elle manque d’énergie, d’autres, elle se sent irritée et agitée sans raison apparente. Malgré ses efforts pour manger sainement, elle a du …
Règles et conseils Théorie fondamentaleLes clés du bilan énergétique chinois
1. Introduction Les clés du bilan énergétique chinois sont essentielles pour comprendre la santé selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC). 🌿En MTC, tout repose sur l’équilibre des énergies. Le bilan énergétique permet d’évaluer cet équilibre, qui est au cœur du bien-être. 🧘♀️ Le Qi, l’énergie vitale, circule dans tout le corps. Lorsque ce flux est perturbé, des déséquilibres se créent. …
Propriétés des aliments Recettes10 raisons de préférer le tofu aux protéines animales
1. Introduction Dans cet article, je vais vous donner 10 raisons de préférer le tofu aux protéines animales. De nos jours, de plus en plus de gens cherchent à limiter leur consommation de viande. Les raisons sont multiples : santé, éthique animale, préoccupation pour l’environnement. Le tofu, une protéine végétale issue du soja, apparaît alors comme une alternative incontournable. Il …
Influences extérieures, saisons et climats Théorie fondamentaleComment se servir du tableau des 5 éléments ?
1. Introduction : Comment se servir du tableau des 5 éléments ? Dans la médecine traditionnelle chinoise, la santé est un équilibre dynamique entre l’homme et son environnement. Au cœur de cette approche se trouve la théorie des 5 éléments (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau), chacun étant relié à des organes, des émotions, des saisons, et des saveurs spécifiques. Utiliser …
Influences extérieures, saisons et climats Règles et conseilsComment renforcer vos poumons en automne ?
1.Introduction : L’Automne et la Santé des Poumons en Médecine Traditionnelle Chinoise 🍂🫁 L’automne est une saison de transition marquée par le changement de température et la diminution des heures de lumière. En médecine traditionnelle chinoise (MTC), cette période est associée à l’élément Métal, qui gouverne deux organes essentiels : les poumons et le gros intestin. Selon la MTC, ces …
Propriétés des alimentsLa doctrine des signatures : secrets de guérison cachés
1. Introduction La doctrine des signatures : secrets de guérison cachés 1.1. Définition de la doctrine des signatures La doctrine des signatures est une théorie ancienne qui suggère que la forme, la couleur, et l’apparence des plantes et des aliments sont des indices naturels de leurs bienfaits pour certaines parties du corps. Selon ce concept, développé par des penseurs comme …
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