Introduction Festins d’hiver : secrets de diététique chinoise L’hiver est une saison exigeante pour notre organisme, où le froid extérieur et le ralentissement naturel de notre consommation nécessitent une attention particulière à notre alimentation. En cette période de festivités, il peut sembler difficile de concilier des repas copieux et de respecter les besoins énergétiques de notre corps. C’est ici que …
Règles et conseils