1. Introduction: L’art de nourrir son coeur en été L’été, saison de l’élément Feu en diététique chinoise, est intimement lié au cœur, à la joie et à l’expansion de la vitalité. C’est une période de mouvement, de chaleur, d’abondance… mais aussi un moment délicat où il devient essentiel de prendre soin de son cœur en été. Dans la pensée traditionnelle …
Influences extérieures, saisons et climats Règles et conseils