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Influences extérieures, saisons et climats Règles et conseils

Ballonnements : rééquilibrer le Qi digestif

🪷 Introduction Ballonnements : rééquilibrer le Qi digestif.Ventre gonflé, inconfort après les repas, sensation de lourdeur… Les ballonnements sont devenus une plainte courante, souvent banalisée mais rarement bien comprise. En médecine occidentale, on les relie au stress, à une alimentation déséquilibrée ou à un désordre intestinal. Mais la diététique chinoise offre une lecture différente, plus subtile : celle du Qi, …

Règles et conseils

Insomnie : la réponse de la diététique chinoise

Insomnie, réveils nocturnes, fatigue chronique ?
La médecine chinoise considère le sommeil comme le reflet de notre équilibre intérieur.
Alimentation, rythme, émotions : explorez une approche globale et naturelle dans notre nouvel article.

Influences extérieures, saisons et climats Théorie fondamentale

Humidité et rate : le duo toxique

1. Introduction Humidité et rate : le duo toxique. En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), ces deux notions sont étroitement liées et peuvent être à l’origine de nombreux déséquilibres physiques et psychiques. L’humidité, souvent invisible mais omniprésente, s’installe dans le corps lorsque la rate, affaiblie ou surchargée, ne parvient plus à transformer et transporter correctement les liquides. Peu à peu, cette …

Influences extérieures, saisons et climats Règles et conseils

L’alimentation idéale pour un foie en pleine forme

L’alimentation idéale pour un foie en pleine forme Le printemps marque un renouveau énergétique, et en médecine traditionnelle chinoise, c’est la saison idéale pour revitaliser le corps. Selon l’horoscope chinois, le printemps commence généralement autour du 4 février, moment où l’énergie du Bois prend son essor. Pour soutenir pleinement cette transition, il est essentiel d’adopter l’alimentation idéale pour un foie …

Propriétés des aliments

Le Pissenlit : Remède Naturel et Puissant

Utilisé depuis des siècles en MTC, le pissenlit est apprécié pour ses effets bénéfiques sur la santé, notamment en tant que tonique digestif, dépuratif et diurétique. Dans cet article, nous explorerons les bienfaits du pissenlit et comment l’intégrer dans votre alimentation pour profiter de ses propriétés. En effet, Le pissenlit, une plante souvent considérée comme une simple mauvaise herbe, est …

Règles et conseils

Fatigue Et Organes : Solutions Naturelles

La fatigue est un mal courant qui affecte de nombreuses personnes et peut avoir de multiples origines. En médecine traditionnelle chinoise (MTC), la fatigue est souvent liée à un déséquilibre énergétique dans les organes principaux du corps. Chaque organe joue un rôle crucial dans le maintien de notre vitalité et de notre bien-être. Lorsque l’un de ces organes est en …

Influences extérieures, saisons et climats

Le printemps en médecine traditionnelle chinoise

Dans cet article, nous allons voir que le printemps en Chine commence le 4 février et pourquoi, d’après la médecine traditionnelle chinoise ,le printemps est la période idéale pour soigner son foie . En effet les saisons en chine sont plus courtes et il existe une cinquième saison qui correspond à une période intermédiaire entre deux saisons. Les saisons en …

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