Le microbiote intestinal, ce vaste écosystème de micro-organismes résidant dans notre tube digestif, joue un rôle crucial dans notre santé globale. Bien que la science moderne commence seulement à dévoiler les mystères de cette “forêt intérieure”, la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) a depuis longtemps reconnu l’importance de la santé intestinale. En combinant des millénaires de sagesse ancestrale avec des pratiques …
Règles et conseilsMicrobiote Intestinal : Secrets de MTC
Propriétés des aliments“Aliments Yin : Fraîcheur Estivale Garantie”
Aliments Yin : Fraîcheur Estivale Garantie L’été, avec ses températures élevées, peut causer des déséquilibres dans le corps selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Pour combattre la chaleur et maintenir un équilibre énergétique, il est recommandé de consommer des aliments de nature Yin, qui ont des propriétés rafraîchissantes. Voici un guide détaillé sur les différents types d’aliments Yin et leurs …
Règles et conseilsTrouvez la voie du mieux-être avec l’ énergétique Chinoise
Dans un monde où le stress et les pressions de la vie moderne peuvent parfois sembler écrasants, la Médecine Traditionnelle Chinoise ( MTC) ou énergétique chinoise offre une voie vers le bien-être holistique et la guérison naturelle. Fondée sur des milliers d’années de sagesse et d’observation, cette approche unique de la santé considère l’individu dans sa totalité, en intégrant les …
Propriétés des alimentsCouleurs des Aliments : Secrets de la Diététique Traditionnelle
1. Introduction Dans des articles précédents, j’avais parlé de la nature des aliments et des 5 saveurs des aliments; dans cet article, je vais vous parler d’une autre notion importante: les couleurs des aliments : secrets de la diététique traditionnelle. Dans le vaste paysage de la nutrition et de la santé, la diététique chinoise se distingue par son approche holistique …
Propriétés des aliments Règles et conseilsComprendre le Yin et le Yang dans Votre Assiette
La diététique chinoise, riche et complexe, est bien plus qu’une simple approche de l’alimentation ; elle est l’expression d’une philosophie millénaire qui cherche à harmoniser le corps avec son environnement. Au cœur de cette tradition se trouve le concept du Yin et du Yang, deux forces opposées mais complémentaires qui régissent l’univers. Cette dualité fondamentale, ancrée dans la médecine traditionnelle …
Propriétés des alimentsDécouvrez les Vertus cachées du Navet
Dans le vaste univers des légumes bénéfiques pour la santé, le navet se distingue souvent par son profil discret, pourtant il recèle des trésors de bienfaits qui méritent une attention particulière. Découvrez les vertus cachées du navet Bien qu’il n’ait pas trop la cote, ce légume racine, humble et polyvalent, est en réalité une source incroyable de nutriments essentiels et …
Théorie fondamentaleRevitalisez votre santé grâce à la diététique chinoise
Revitalisez votre santé après les fêtes de fin d’année grâce à la diététique chinoise Salut, guerriers de la santé ! Les fêtes de fin d’année sont synonymes de célébrations, d’indulgence et de joie. Cependant, elles peuvent aussi avoir des répercussions sur notre santé, nous laissant léthargiques, ballonnés et ayant besoin d’une remise à zéro. Si vous êtes prêt à retrouver …
Recettes Règles et conseilsChaleur de l’Intérieur : Les Secrets de l’Alimentation en Hiver
Ah, l’hiver – la saison où nous nous emmitouflons dans nos pulls préférés, sirotons des boissons chaudes et rêvons de vacances tropicales. Mais saviez-vous que l’hiver peut également affecter notre énergie et notre bien-être ? Oui, en effet, l’hiver est associé aux reins et au gros estomac d’après le tableau des 5 éléments en médecine chinoise, c’est ce que nous allons …
Règles et conseils Théorie fondamentaleLes Secrets du Régime des 5 Éléments adapté à votre nature
Les Secrets du Régime des 5 Éléments adapté à votre nature Dans cet article, je vous parlerai du secret de la diététique chinoise qui est d’adapter l’alimentation à votre nature. Dans notre quête incessante d’une vie saine et équilibrée, l’attention se tourne souvent vers les choix alimentaires. Cependant, selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), la clé de la santé ne …
Influences extérieures, saisons et climats Règles et conseilsL’ HIVER SAISON DES REINS SELON LA DIETETIQUE CHINOISE
Dans cet article, nous allons montrer que l’hiver est la saison des reins selon la diététique chinoise et que c’est la bonne période pour les fortifier, selon le tableau des 5 éléments, mais tout d’abord, voyons les dates de l’hiver en chine. Obtenez mon ebook gratuit : 7 raisons d’apprendre la diététique chinoise, cliquez sur le lien https://dietetiquechinoisecaroledelorme.wolfeo.me/Livre-cadeau 1. L’ …
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