La santé par l'alimentation, choisissez les aliments les mieux adaptés à votre tempérament
Théorie fondamentaleRevitalisez votre santé après les fêtes de fin d’année grâce à la diététique chinoise Salut, guerriers de la santé ! Les fêtes de fin d’année sont synonymes de célébrations, d’indulgence et de joie. Cependant, elles peuvent aussi avoir des répercussions sur notre santé, nous laissant léthargiques, ballonnés et ayant besoin d’une remise à zéro. Si vous êtes prêt à retrouver …
Recettes Règles et conseilsAh, l’hiver – la saison où nous nous emmitouflons dans nos pulls préférés, sirotons des boissons chaudes et rêvons de vacances tropicales. Mais saviez-vous que l’hiver peut également affecter notre énergie et notre bien-être ? Oui, en effet, l’hiver est associé aux reins et au gros estomac d’après le tableau des 5 éléments en médecine chinoise, c’est ce que nous allons …
Règles et conseilsJeûne intermittent et Secrets de la Diététique Chinoise » Le jeûne intermittent, pratique millénaire, s’associe harmonieusement aux principes de la diététique chinoise, offrant une approche holistique pour une santé optimale. Nous allons voir dans cet article cette combinaison unique et comment elle peut transformer votre vie. Le jeûne intermittent, ancré dans des traditions séculaires, s’érige comme une pratique où l’alternance planifiée …
Règles et conseils Théorie fondamentaleLes Secrets du Régime des 5 Éléments adapté à votre nature Dans cet article, je vous parlerai du secret de la diététique chinoise qui est d’adapter l’alimentation à votre nature. Dans notre quête incessante d’une vie saine et équilibrée, l’attention se tourne souvent vers les choix alimentaires. Cependant, selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), la clé de la santé ne …
Théorie fondamentaleIObtenez mon ebook gratuit : 7 raisons d’apprendre la diététique chinoise, cliquez sur le lien https://dietetiquechinoisecaroledelorme.wolfeo.me/Livre-cadeau Le Yin et le Yang, origine et pratique Tout le monde connait le symbole du yin et du yang, symbole du Tao, mais très peu connaissent véritablement ses origines et ses implications pratiques dans la médecine chinoise. Dans cet article, nous allons explorer …
Règles et conseilsHier, j’ai regardé une vidéo qui parlait de réaction de Maillard et de Glycation, mais quesako ? Cette vidéo m’a appris une notion très intéressante que je ne connaissais pas, mais ce qui est intéressant, c’est que ça explique pourquoi le mode de cuisson est si important pour la santé ? En effet, en diététique chinoise, le mode de cuisson …
Influences extérieures, saisons et climats Règles et conseilsDans cet article, nous allons montrer que l’hiver est la saison des reins selon la diététique chinoise et que c’est la bonne période pour les fortifier, selon le tableau des 5 éléments, mais tout d’abord, voyons les dates de l’hiver en chine. Obtenez mon ebook gratuit : 7 raisons d’apprendre la diététique chinoise, cliquez sur le lien https://dietetiquechinoisecaroledelorme.wolfeo.me/Livre-cadeau 1. L’ …
Propriétés des alimentsDans cet article, nous allons voir les vertus du potiron en diététique chinoise, je rappelle que la diététique chinoise est une branche de la médecine chinoise. En effet, dans l’univers de la diététique chinoise, on considère les aliments comme des sources d’énergie et de bien-être. Le potiron, avec sa couleur vive et sa saveur douce, est un ingrédient qui a …
Propriétés des alimentsDans cet article, nous allons voir pourquoi la poire est un atout pour le Poumon en diététique chinoise. 1. Introduction aux Cinq Éléments en Diététique Chinoise La diététique chinoise est profondément enracinée dans la philosophie des Cinq Éléments, une notion clé dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Ces Cinq Éléments ont le Bois, le Feu, la Terre, le Métal, et …
Propriétés des alimentsLe chou vert est un allié pour l’estomac et pour les intestins, c’est ce que je vais vous montrer dans cet article
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