La fatigue est un mal courant qui affecte de nombreuses personnes et peut avoir de multiples origines. En médecine traditionnelle chinoise (MTC), la fatigue est souvent liée à un déséquilibre énergétique dans les organes principaux du corps. Chaque organe joue un rôle crucial dans le maintien de notre vitalité et de notre bien-être. Lorsque l’un de ces organes est en …
Règles et conseilsFatigue Et Organes : Solutions Naturelles
Propriétés des alimentsLes Effets des Cinq Saveurs sur le Corps et l’Esprit
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’équilibre et l’harmonie sont essentiels pour maintenir une bonne santé. L’un des moyens d’atteindre cet équilibre est à travers l’alimentation, en intégrant les cinq saveurs : sucré, salé, acide, amer et piquant. Chaque saveur est associée à des organes spécifiques et à l’un des cinq mouvements (ou éléments) : Bois, Feu, Terre, Métal et Eau. …
Recettes Règles et conseilsStop Candidose : Secrets Chinois Révélés
1. Introduction Stop Candidose : Secrets Chinois Révélés La candidose, une infection courante causée par la prolifération de la levure Candida albicans, touche de nombreuses personnes à travers le monde. Alors que la médecine occidentale propose des traitements antifongiques pour combattre cette affection, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) offre une perspective unique et des méthodes naturelles pour rétablir l’équilibre du …
Propriétés des aliments Recettes6 Champignons chinois : élixirs de longévité
Les champignons ont toujours occupé une place privilégiée dans la diététique chinoise, non seulement pour leur saveur unique mais aussi pour leurs propriétés médicinales exceptionnelles. Utilisés depuis des millénaires, ces champignons sont réputés pour renforcer le système immunitaire, améliorer la santé cardiovasculaire, et même contribuer à la longévité. Dans cet article, nous allons explorer six des champignons chinois les plus …
Propriétés des aliments Théorie fondamentaleVitamines et Qi : Liaisons Vitales
1. Introduction Vitamines et Qi : Liaisons vitales 1.1. Qi et énergie vitale Dans la quête d’une vie saine et équilibrée, nous explorons souvent divers courants de la nutrition et des pratiques de bien-être. Un élément central de la médecine traditionnelle chinoise est le concept de Qi (prononcé « chi »), souvent traduit par « énergie vitale« . Le Qi est l’essence qui anime …
Propriétés des alimentsCombinaisons des Saveurs: Secrets de Minceur Révélés
1. Introduction : La Science des combinaisons des Saveurs pour Maigrir La relation entre ce que nous mangeons et notre poids est complexe et influencée par une multitude de facteurs, parmi lesquels les combinaisons des saveurs jouent un rôle crucial. Comprendre comment les différentes saveurs affectent notre corps peut non seulement nous aider à mieux gérer notre poids, mais aussi …
Propriétés des alimentsLes Haricots Azuki: Secrets d’une Santé Rayonnante
* 1. Introduction: Les haricots azuki, petits mais puissants, sont bien plus qu’un simple ingrédient de la cuisine asiatique. Leur popularité croissante dans le monde entier n’est pas un hasard ; ces légumineuses offrent une multitude de bienfaits pour la santé, les rendant essentiels dans toute alimentation consciente de la nutrition et du bien-être. Riches en protéines, fibres et minéraux, …
Propriétés des alimentsCouleurs des Aliments : Secrets de la Diététique Traditionnelle
1. Introduction Dans des articles précédents, j’avais parlé de la nature des aliments et des 5 saveurs des aliments; dans cet article, je vais vous parler d’une autre notion importante: les couleurs des aliments : secrets de la diététique traditionnelle. Dans le vaste paysage de la nutrition et de la santé, la diététique chinoise se distingue par son approche holistique …
Théorie fondamentaleRevitalisez votre santé grâce à la diététique chinoise
Revitalisez votre santé après les fêtes de fin d’année grâce à la diététique chinoise Salut, guerriers de la santé ! Les fêtes de fin d’année sont synonymes de célébrations, d’indulgence et de joie. Cependant, elles peuvent aussi avoir des répercussions sur notre santé, nous laissant léthargiques, ballonnés et ayant besoin d’une remise à zéro. Si vous êtes prêt à retrouver …
Recettes Règles et conseilsChaleur de l’Intérieur : Les Secrets de l’Alimentation en Hiver
Ah, l’hiver – la saison où nous nous emmitouflons dans nos pulls préférés, sirotons des boissons chaudes et rêvons de vacances tropicales. Mais saviez-vous que l’hiver peut également affecter notre énergie et notre bien-être ? Oui, en effet, l’hiver est associé aux reins et au gros estomac d’après le tableau des 5 éléments en médecine chinoise, c’est ce que nous allons …
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