La santé par l'alimentation, choisissez les aliments les mieux adaptés à votre tempérament
Théorie fondamentaleBienvenue sur Dietetiquechinoise.com ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon bonus qui vous explique les bénéfices de la diététique chinoise [ Email Address* Name cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! :)[/fermeture de balise de code ThriveLeads]Dans cet article, le vais expliquer pourquoi l’automne est lié au Poumon en énergétique chinoise. L’automne chinois, également …
Propriétés des alimentsDans cet article, découvrez les propriétés en diététique chinoise de la pastèque, source de fraicheur et de vitalité
Propriétés des alimentsDans cet article, je vais expliquer ce que sont les énergies Yin et Yang et montrer comment les rééquilibrer avec la diététique chinoise.
Propriétés des aliments Théorie fondamentaleDans un article précédent , je vous avais parlé des 5 natures des aliments: froide, fraîche , neutre, tiède, chaude, permettant de rééquilibrer la température du corps: Dans cet article je vais vous parler des propriétés 5 saveurs des aliments en diététique chinoise. Ces 5 saveurs des aliments en diététique chinoise sont toujours en relation avec le tableau des 5 …
Règles et conseils Théorie fondamentaleIntroduction – Rate en Force = Esprit en Paix Souvent méconnue dans son rôle digestif, la rate est pourtant une pièce maîtresse de notre équilibre global. Bien au-delà de ses fonctions physiologiques classiques, elle incarne, dans les approches énergétiques et notamment en médecine traditionnelle chinoise (MTC), le centre transformateur du corps et de l’esprit. « Rate en Force= Esprit en Paix » …
Influences extérieures, saisons et climats Théorie fondamentale1. Introduction Humidité et rate : le duo toxique. En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), ces deux notions sont étroitement liées et peuvent être à l’origine de nombreux déséquilibres physiques et psychiques. L’humidité, souvent invisible mais omniprésente, s’installe dans le corps lorsque la rate, affaiblie ou surchargée, ne parvient plus à transformer et transporter correctement les liquides. Peu à peu, cette …
Recettes Règles et conseils1. Introduction Bicarbonate et citron: un miracle quotidien Dans notre quête quotidienne d’une vie plus saine et plus équilibrée, le bicarbonate de soude et le citron émergent comme un duo de choix, offrant une panoplie de bienfaits qui semblent presque miraculeux. Ces deux ingrédients simples, souvent relégués aux arrière-plans de nos cuisines, récents en réalité des propriétés extraordinaires qui peuvent …
Influences extérieures, saisons et climats Règles et conseilsL’alimentation idéale pour un foie en pleine forme Le printemps marque un renouveau énergétique, et en médecine traditionnelle chinoise, c’est la saison idéale pour revitaliser le corps. Selon l’horoscope chinois, le printemps commence généralement autour du 4 février, moment où l’énergie du Bois prend son essor. Pour soutenir pleinement cette transition, il est essentiel d’adopter l’alimentation idéale pour un foie …
Influences extérieures, saisons et climats1. Nouvel An Chinois du Serpent de Bois 🐍🎊 Le Nouvel An chinois marque le début d’un nouveau cycle énergétique, et en 2025, c’est le Serpent de Bois qui sera à l’honneur. Symbole de sagesse, de transformation et de stratégie, cette année s’annonce sous le signe de l’intuition et de la croissance. 🌱✨ Que réserver cette année fascinante ? Comment …
Règles et conseils Théorie fondamentale1. Introduction : Insomnie : secrets millénaires de la MTC L’insomnie est un trouble du sommeil qui touche de nombreuses personnes, perturbant à la fois leur bien-être physique et mental. Si les approches modernes se concentrent souvent sur les symptômes, la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) offre une perspective millénaire et holistique pour en comprendre les causes profondes et y apporter …
Influences extérieures, saisons et climats Règles et conseils1.Introduction : Hiver et lumbago, le duo fatal L’hiver, avec son froid mordant et ses journées courtes, est souvent syn Dans cet article, nous explorons : Avec une approche globale alliant prévention, soins ciblés et habitudes adaptées à la saison, cet article vous aidera à mieux comprendre votre corps et à prendre soin de votre santé pendant les mois les …
Règles et conseilsIntroduction Festins d’hiver : secrets de diététique chinoise L’hiver est une saison exigeante pour notre organisme, où le froid extérieur et le ralentissement naturel de notre consommation nécessitent une attention particulière à notre alimentation. En cette période de festivités, il peut sembler difficile de concilier des repas copieux et de respecter les besoins énergétiques de notre corps. C’est ici que …
Influences extérieures, saisons et climats Règles et conseilsDans cet article, je vais vous montrer comment renforcer vos reins en hiver, en effet l’hiver est associé aux reins en MTC. 1. Les reins, gardiens de l’énergie vitale en hiver En médecine traditionnelle chinoise, les reins jouent un rôle central dans la préservation de notre santé et de notre vitalité, en particulier durant l’hiver. Cette saison est une période …
Règles et conseilsDans cet article, nous allons voir les secrets de la diététique chinoise pour booster l’énergie sexuelle 1. Introduction à la vision chinoise de la libido Dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC), la libido ou énergie sexuelle est perçue comme un indicateur clé de la vitalité globale. Elle ne se limite pas à une fonction biologique mais reflète l’équilibre énergétique entre …
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